Άρθρα με ετικέτες: τροφές

τροφές

Υπέρταση τέλος με αυτό το λαχανικό!

Η υπέρταση μπορεί να μειωθεί με την προσθήκη περισσότερων παντζαριών στη διατροφή σας, σύμφωνα με έρευνα. Συγκεκριμένα, μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Complete Nutrition, έδειξε ότι τα παντζάρια συμβάλλουν στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Τα νιτρικά άλατα που περιέχουν τα παντζάρια φαίνεται πως διανοίγουν τα αιμοφόρα…

Δέκα τροφές που μας κάνουν ευτυχισμένους

Τροφές που όχι μόνο μας προσφέρουν καλύτερη υγεία αλλά μας κάνουν και πιο ευτυχισμένους! Το πιστεύετε; Κι όμως υπάρχουν φυσικά αντικαταθλιπτικά από το φαρμακείο…

Οι χειρότεροι εχθροί για το χαμόγελο και τα δόντια σας

Για να έχετε ένα εκθαμβωτικό χαμόγελο και υγιή, κατάλευκα δόντια, θα πρέπει να αποβάλλετε τις ανθυγιεινές συνήθειες και να διαθέτετε πειθαρχία. Κι αυτό γιατί τα δόντια σας έρχονται καθημερινά αντιμέτωπα με πολλούς «εχθρούς». Οι εχθροί αυτοί είναι οι τροφές, τα ποτά, αλλά και άλλες καθημερινές συνήθειες που μπορούν να βλάψουν τα δόντια σας σε πολύ…

Καύσωνας: Τι να μην φάτε στην μεγάλη ζέστη

Ένα κύμα καύσωνα μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστεί, όσον αφορά τη διατροφή που ακολουθούμε. Τι να τρώτε Καρπούζι Εκτός από πεντανόστιμο, το καρπούζι περιέχει μια θρεπτική ουσία που ονομάζεται λυκοπένιο και μπορεί να σας προστατεύσει από την έκθεση στον ήλιο. Το λυκοπένιο είναι η χρωστική ουσία που δίνει σε φρούτα και λαχανικά το…

Το μυστικό της διατροφής της Αχτσιόγλου

Κανείς δεν αμφιβάλει ότι η Έφη Αχτσιόγλου είναι μία λεπτή συμπαθής κοπέλα,που από ότι φαίνεται προσπαθεί να κρατήσει τη σιλουέτα της. Όπως αποκάλυψε η ίδια…

Προσοχή σε αυτές τις τροφές! Αυξάνουν τη δυσοσμία του ιδρώτα

Καρυκεύματα όπως το κάρυ και το κύμινο, αλλά και φαγητά όπως το κρεμμύδι και το σκόρδο μπορεί να μεταφέρουν την πολύ έντονη μυρωδιά τους στον ιδρώτα μας. Λαχανικά όπως το μπρόκολο και το κουνουπίδι, ενώ κάνουν καλό στην υγεία μας μπορούν να προκαλέσουν έντονη δυσοσμία όταν το σώμα μας τα διασπά σε ενώσεις του θείου. Το κόκκινο κρέας συμβάλει…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept