Το θαυματουργό… φάρμακο που λέγεται «περπάτημα»!
Του Παντελή Κυριάκη, Φυσιοθεραπευτή-Εργοθεραπευτή, https://kyriakisphysicaltherapy.gr
Φεύγοντας από τον γιατρό σας, μετά το ετήσιο τσεκ απ σας, αυτό που σας έδωσε ως συμβουλή είναι «να περπατάτε». Ίσως να μη δώσατε σημασία σε αυτήν τη συμβουλή, αλλά αυτή η απλή άσκηση που κάνετε απ’ όταν ήσασταν σχεδόν μωρά θεωρείται ένα θαυματουργό…