Άρθρα με ετικέτες: φαγητό

φαγητό

Δείτε τι χρόνος πρέπει να περάσει από το φαγητό μέχρι να ξεκινήσετε το τρέξιμο

Μια από τις πιο συχνές συμβουλές που ακούνε οι δρομείς είναι πως πριν από μια προπόνηση πρέπει να αποφεύγουν να τρώνε μια μεγάλη μερίδα φαγητού. Πράγματι, καλό είναι να μην έχουμε καταναλώσει πάνω από 300 θερμίδες πριν ξεκινήσουμε το τρέξιμο. Όμως πόση ώρα πρέπει να περιμένουμε αφού φάμε για να ξεκινήσουμε να τρέχουμε; Κατ ‘αρχάς, σαν «μεγάλο…

«Φάε να μεγαλώσεις!»

Οι τετριμμένες προτάσεις, όπως  «Φάε να μεγαλώσεις! Είναι η δύναμή σου!», μπορούν να κάνουν τα παιδιά να φάνε ακόμη και τρόφιμα που δεν τους αρέσουν, σύμφωνα με έρευνα. Αμερικανοί ερευνητές μελέτησαν τους παράγοντες που κάνουν τα παιδιά να τρώνε τα τρόφιμα τα οποία αρχικά μπορεί να μην τους αρέσουν. Παρατήρησαν ότι τις μεγαλύτερες πιθανότητες…

Αυτό το ξέρατε; πόσο καιρό αντέχει το κάθε τρόφιμο στην κατάψυξη

Όλοι πλέον βασιζόμαστε στους καταψύκτες για το φαγητό μας – από το να αγοράζουμε φρέσκα τα λαχανικά μας και κάποια φρούτα μέχρι να αποθηκεύουμε τα περισσεύματα ενός γεύματος. Αλλά πότε ήταν η τελευταία φορά που ανοίξατε την κατάψυξή σας για να δείτε πόσα φαγητά έχετε αφήσει κρυμμένα εδώ και καιρό μέσα στον πάγο; Ίσως ήρθε η ώρα να ελέγξετε.…

Αποκάλυψη: Δείτε τι θα τρώμε το 2050

Ένα μουσείο στη Βραζιλία επιχειρεί να απάντησει σε ερωτήματα γύρω από τη διατροφή των ανθρώπων στο μέλλον Τι θα τρώνε οι άνθρωποι το 2050; Πως θα τρέφονται 10 δισεκατομμύρια κάτοικοι της Γη το 2050; Θα έχει εξασφαλιστεί η διατροφική ποιότητα και παράλληλα θα έχουν μειωθεί οι ανισότητες; Το Museu do Amanha (Μουσείο του Αύριο) του Ρίο προσπαθεί να…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept