Άρθρα με ετικέτες: φακές

φακές

Xάνετε τα μαλλιά σας; Οι ειδικοί δίνουν την απάντηση.

Xάνετε τα μαλλιά σας; Οι ειδικοί δίνουν την απάντηση. Η καλύτερη λύση είναι η πρόληψη! Αυτός είναι ο σοβαρός λόγος που πρέπει να βάλετε τον αρακά, τις φακές αλλά και το σπανάκι στην καθημερινή σας διατροφή Επειδή η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη, είναι βασικό να ενισχύσουμε τη διατροφή μας με τροφές πλούσιες σε σίδηρο, ψευδάργυρο,…

Γιορτινή σαλάτα με φακές

Για το τραπέζι των εορτών μια ιδιαίτερη σαλάτα με φακές με κάρδαμο, συνοδευόμενες με φρέσκο τυρί κρέμα και καπνιστό σολομό.