Άρθρα με ετικέτες: ψυχική υγεία

ψυχική υγεία

Κοροναιός: Πως επιδρά στην ψυχική μας υγεία;

Η απειλή του κοροναϊού ανάγκασε τους ανθρώπους να κλειστούν στα σπίτια τους για να προστατευτούν. Αυτός ο «εγκλεισμός» αποτελεί μια ιδιαίτερη στρεσογόνο κατάσταση. «Η πανδημία του κοροναϊού και ο εγκλεισμός αποτελούν σημαντικούς ψυχοπιεστικούς παράγοντες», τονίζει στο Αθηναϊκό - Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων, ο καθηγητής Ψυχιατρικής του Τμήματος…

Ψέματα και συνέπειες…

Λέγοντας ψέματα σε κάποιον, γίνεται πιο δύσκολο το να καταλάβεις τις σκέψεις και τα αισθήματα του συγκεκριμένου ατόμου. Αυτό προκύπτει, μεταξύ άλλων, από νέα…

Εθισμός στο διαδίκτυο: Με ποια προβλήματα ψυχικής υγείας συνδέεται

Ο εθισμός στο διαδίκτυο είναι μια σχετικά νέα μορφή εξάρτησης, η οποία ορίζεται ως «ενασχόληση με το Ίντερνετ για άντληση αισθήματος ικανοποίησης που συνοδεύεται με αύξηση του χρόνου που καταναλώνεται για την άντληση αυτού του αισθήματος». Συμπτώματα του εθισμού στο διαδίκτυο είναι: -Η ψυχοκινητική διέγερση -Το άγχος -Οι εμμονικές…

Πως θα διαχειριστείτε το έντονο άγχος την ώρα της δουλείας

Οχτώ συμβουλές για την αντιμετώπιση της εργασιακής πίεσης Αν μας ζητούσαν να πούμε την πρώτη λέξη που μας έρχεται στο μυαλό όταν ακούμε τη λέξη «άγχος», οι περισσότεροι από εμάς θα απαντούσαμε: «δουλειά». Ακόμη και αν εργαζόμαστε στο αντικείμενο που ονειρευόμασταν από παιδιά, ακόμη και αν έχουμε την τύχη να συνεργαζόμαστε με συναδέλφους που…

Το σεξ ικανοποιεί την ψυχική υγεία;-Τι λένε οι ειδικοί

Η σεξουαλική ικανοποίηση αυξάνει την ψυχική ικανοποίηση του ατόμου για την σχέση του, καθώς και την γενικότερη ευτυχία στην ζωή και είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση στενών ερωτικών σχέσεων. Αλλά μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή είναι κάτι περισσότερο από τη συχνότητα της σεξουαλικής επαφής ή την επίτευξη οργασμού. Υπάρχουν και κάποιες…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept