Άρθρα με ετικέτες: ψυχική υγεία

ψυχική υγεία

Η τροφή είναι «ψυχοφάρμακο»!

Της Γεωργίας Κουμπούνη Η ψυχοθεραπευτική αξία της τροφής βρίσκεται τόσο στην τέχνη της επιλογής και της παρασκευής των τροφών με τα κατάλληλα συστατικά όσο και στην αξία της δημιουργίας του ωφέλιμου και ωραίου γεύματος. Πιο απλά, επιδρά τόσο στον οργανισμό μας και στις αισθήσεις μας όσο και στην αισθητική μας. Ένας καλά εφοδιασμένος με…

Ψέματα και συνέπειες…

Λέγοντας ψέματα σε κάποιον, γίνεται πιο δύσκολο το να καταλάβεις τις σκέψεις και τα αισθήματα του συγκεκριμένου ατόμου. Αυτό προκύπτει, μεταξύ άλλων, από νέα μελέτη, με θέμα “τις ακούσιες συνέπειες της ανέντιμης συμπεριφοράς”. Η αντίληψη του πόνου, της χαράς του άλλου αποκαλείται “ενσυναίσθηση” και μας βοηθά να νιώσουμε το τι αισθάνεται ο άλλος.…

Ψυχική υγεία: Μιλάω ανοιχτά καταπολεμάω το στίγμα

Μπαίνοντας σε μια συζήτηση για ψυχικές διαταραχές, υγεία και εξαρτήσεις, δεν αργεί ποτέ πολύ η ώρα για να κλέψει το «στίγμα» την παράσταση. Πορίσματα αρνητικά, τα οποία προκύπτουν μέσα από ελλιπείς γνώσεις και ημιμάθεια, περιγραφές, «πιστεύω» και αντιλήψεις που θυμίζουν κάτι από μεσαίωνα και συμπεριφορές εκ των πραγμάτων ασαφείς, ασταθείς και…

Οι βουλευτές έχουν μεγάλες πιθανότητες για ψυχικά προβλήματα

Το Βασιλικό Κολλέγιο του Λονδίνου αποφάσισε να ερευνήσει την ψυχική υγεία των βρετανών βουλευτών. Και τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά, καθώς το 1/3 δήλωσε διάφορα προβλήματα. Δύσκολο αποδεικνύεται τελικά το επάγγελμα του βουλευτή, καθώς νέα έρευνα προειδοποιεί ότι οι βουλευτές έχουν διπλάσια πιθανότητα να εμφανίσουν προβλήματα ψυχικής υγείας…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept