Άρθρα με ετικέτες: ΑΥΞΗΣΗ

ΑΥΞΗΣΗ

Με αυτές τις κινήσεις θα «ακονίσετε» το μυαλό και θα αυξήσετε την παραγωγικότητα

Αν δουλέψετε εντατικά για κάποιες ώρες παραπάνω χωρίς διάλειμμα, αν τρέξετε γρήγορα για αρκετή ώρα ή κουβαλήσετε βαριά αντικείμενα με αφόρητη ζέστη ή ανυπόφορο κρύο, αν καθαρίσετε όλο το σπίτι σας μέσα σε μία ημέρα, υπάρχει σοβαρή περίπτωση -αν δεν έχετε συνηθίσετε να τα κάνετε συχνά όλα αυτά- να «διαμαρτυρηθείτε» αμέσως για κούραση και κατάπτωση.…

Τι είναι η φερριτίνη και πως να την αυξήσετε μέσω της διατροφής

Η φερριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που βοηθά στην αποθήκευση σιδήρου στο σώμα. Μια ειδική εξέταση αίματος χρησιμοποιείται για να μετρήσει την ποσότητα της φερριτίνης στο σώμα, η οποία ελέγχει έμμεσα την ποσότητα του σιδήρου στο σώμα σας. Αν η φερριτίνη σας είναι χαμηλότερα από το φυσιολογικό μπορεί να σημαίνει ότι δεν έχετε αρκετά αποθέματα σιδήρου…

ΠΟΥ: Αύξηση 300% στα κρούσματα ιλαράς παγκοσμίως

Ο ΠΟΥ επισημαίνει ότι η εμφάνιση της ασθένειας θα μπορούσε να αποτραπεί, εφόσον όλοι λάμβαναν τις δύο δόσεις ενός «ασφαλούς και αποτελεσματικού» εμβολίου. Τα κρούσματα ιλαράς σε όλον τον κόσμο αυξήθηκαν κατά 300% το πρώτο τρίμηνο του έτους, σε σύγκριση με την ίδια χρονική περίοδο το 2018, όπως ανακοίνωσε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.…

Ύψος: Και όμως αλλάζει μέσα στην ημέρα

Μπορεί το ύψος μας να αλλάζει μέσα στην ημέρα; Κι όμως! Αυτός είναι ένας μύθος που υπάρχει εδώ και χρόνια και φαίνεται να επιβεβαιώνεται. Μάλιστα, έρευνες…

Οι τροφικές αλλεργίες αυξάνουν την πολλαπλή σκλήρυνση σύμφωνα με νέα έρευνα

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι τροφικές αλλεργίες επιτείνουν τη νόσο σε ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας. Αν και ο αριθμός των μελετών που διερευνούν τη συσχέτιση μεταξύ της πολλαπλής σκλήρυνσης και των αλλεργιών είναι μεγάλος, οι ερευνητές δεν έχουν καταλήξει σε σαφή αποτελέσματα. Πρόσφατα μια ερευνητική ομάδα από το Brigham and Women’s…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept