Άρθρα με ετικέτες: ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΝΕΡΟ

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΟ ΝΕΡΟ

Γυμναστική στο νερό: Έτσι θα «χτίσετε» κοιλιακούς και αντοχή στην πισίνα

Στην εποχή της καθιστικής ζωής, του μπέργκερ, της πίτσας-μπύρας, της σοκολάτας και του αναψυκτικού, η φυσική δραστηριότητα αποτελεί «χρέος» για την καλή υγεία μας και τη διατήρηση της φόρμας μας. Είναι ο μόνος τρόπος άλλωστε για να καθυστερήσουμε τα συμπτώματα της γήρανσης, να διατηρήσουμε τους μυς και τα οστά μας γερά και να σμιλεύσουμε το σώμα…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept