Άρθρα με ετικέτες: HDL

HDL

Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Με αυτούς τους τρόπους μπορείτε να αυξήσετε την «καλή χοληστερόλη»

29 Σεπτεμβρίου, είναι η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς. Βασικός στόχος σήμερα είναι η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση του παγκόσμιου κοινού για ό,τι αφορά την υγεία της καρδιάς και την πρόληψη πάσας φύσης καρδιακής νόσου. Υπό αυτό το πρίσμα, ένας βασικός στόχος για την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς είναι η ενημέρωση για το πώς μπορεί κανείς να αυξήσει την…

ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΒΑΡΙΟΥΝΤΑΙ! Για αυτό το λόγο πρέπει ναπερπατάμε έστω και λίγο κάθε μέρα

Περπατήστε λίγο και ο οργανισμός σας θα σας ευχαριστεί. Περπατήστε πολύ και θα σας ευγνωμονεί… Αυτό είναι το μήνυμα από μια νέα μελέτη που έδειξε ότι έστω και λίγο, έστω και με αργό ρυθμό, το περπάτημα μπορεί να μας προστατεύσει σημαντικά από έναν από τους μεγαλύτερους εχθρούς της υγείας: το μεταβολικό σύνδρομο.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept