Άρθρα με ετικέτες: ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ

ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ

Δίαιτα Atkins, Dukan, Perricone, 5:2 και αλκαλική: Συγκριτικά υπέρ και κατά

Υπάρχουν πολλές δίαιτες, ακριβώς επειδή υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χάσει κανείς τα περιττά κιλά. Η κάθε δίαιτα έχει τα υπέρ και τα κατά της. Εδώ συγκεντρώνουμε τις πιο δημοφιλείς δίαιτες των τελευταίων ετών, για να δείτε και να κρίνετε ποια συγκεντρώνει τα περισσότερα στοιχεία που θέλετε και ταιριάζουν στον χαρακτήρα και τον τρόπο ζωής σας.…

Το τρέξιμο στο κρύο έχει πλεονεκτήματα-Δοκιμάστε το

Αν το καλοκαίρι και την άνοιξη τρέχετε στο πάρκο της γειτονιάς σας αλλά τον χειμώνα κλείνεστε στο γυμναστήριο και κάνετε διάδρομο, ίσως πρέπει να το ξανασκεφτείτε. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι κρύες θερμοκρασίες ευνοούν την καύση λίπους και μπορούν να μας βοηθήσουν να πετύχουμε τον στόχο μας πιο γρήγορα. Το κρύο μπορεί να μετατρέψει το λευκό…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept