Άρθρα με ετικέτες: superfood

superfood

Τα ευεργετικά οφέλη των σπόρων του βασιλικού για την υγεία σας

Οι σπόροι βασιλικού, είναι επίσης γνωστοί ως σπόροι Sabja. Οι μικροί μαύροι σπόροι του φυτού βασιλικού θεωρούνται μία υπερτροφή, ενώ είναι δημοφιλείς για τις ευεργετικές τους ιδιότητες, καθώς μπορούν να βελτιώσουν την πέψη. Αποτελούν καλή πηγή ασβεστίου, μαγνησίου και σιδήρου και είναι πολύ πλούσιοι σε φυτικές ίνες. Επιπλέον, προσφέρουν…

ΜΟΝΑΔΙΚΟ! Δείτε τι θα συμβεί στον οργανισμό σας αν φάτε 12 αμύγδαλα κάθε μέρα (ΒΙΝΤΕΟ)

Αν και πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει ότι τα αμύγδαλα κάνουν καλό στην υγεία, συχνά τα αγνοούν λόγω των υψηλών θερμίδων τους. Αυτό δεν θα πρέπει όμως να σας αποτρέψει από το να τα κάνετε μέρος της καθημερινής διατροφής.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept