Άρθρα με ετικέτες: ΥΠΕΡΒΟΛΗ

ΥΠΕΡΒΟΛΗ

Σταματήστε τις υπερβολικές δίαιτες-Να τι προκαλούν στην καρδιά

Στο φως νέα μελέτη, συνδέει τις δίαιτες χαμηλών θερμίδων και τα προγράμματα αντικατάστασης γευμάτων με την επιδείνωση των λειτουργιών της καρδιάς. Η μελέτη έδειξε πως οι γυναίκες που έχαναν τουλάχιστον 5 κιλά για να τα ξαναπάρουν σε ένα χρόνο και να ξανακάνουν δίαιτα, είχαν περισσότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιολογικά προβλήματα. Και…

Υπερβολική γυμναστική! Πάθος ή εμμονή;

Η άσκηση είναι αναμφισβήτητα ωφέλιμη! Τα οφέλη της είναι πολλά και γνωστά σε όλους. Ωστόσο, όπως με οτιδήποτε στη ζωή, το «πάρα πολύ» δεν είναι πάντα καλό.…

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept