Οι γιατροί μας συμβουλεύουν

Οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε ένα τραγικό λάθος: υποτιμάμε τη σημασία του ύπνου... Οι ειδικοί, όμως, επισημαίνουν ότι, όπως συμβαίνει με τη γυμναστική και τη διατροφή, που θεωρούνται πυλώνες της υγείας, έτσι και ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για τον οργανισμό μας και τη σωστή λειτουργία του. Ο δρ Matthew Mingrone, επικεφαλής γιατρός σε…

Η Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία για τις επόμενες ημέρες προβλέπει αύξηση της θερμοκρασίας. Φυσιολογικό για την εποχή στη χώρα μας, όμως υπάρχουν κάποιες…

Η πρόληψη είναι πάντα προτιμότερη από τη θεραπεία. Καμιά φορά αγνοούμε ή δε γνωρίζουμε τα συμπτώματα ασθενειών που μπορεί να αποβούν και μοιραίες για…

Οι αϋπνίες είναι πρόβλημα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Οι συνέπειες επηρεάζουν  όχι μόνο το σώμα μας, καθώς δεν ξεκουράζεται κατά τη διάρκεια της νύχτας αλλά και τη συμπεριφορά μας κατά τη διάρκεια της επόμενης  ημέρας,  και την απόδοση μας στην εργασία. Υπάρχουν μικρά τρικ που μπορούν να μας βοηθήσουν να κοιμηθούμε καλύτερα…

Τα κουνούπια το καλοκαίρι, είναι αναγκαίο κακό. Το τσίμπημα τους εκτός ενοχλητικό μπορεί να αποβεί και επικίνδυνο καθώς μπορούν να προκαλέσουν πολλές ασθένειες…

«Κανένα φίδι δεν επιτίθεται σε άνθρωπο αν δεν απειληθεί. Όλα τα φίδια μας φοβούνται και δαγκώνουν μόνο όταν αμύνονται». Ξεκάθαρες απαντήσεις στα αλλεπάλληλα…

Φόρο… αίματος χιλιάδων ανθρώπων αναμένεται να πληρώσει η ελληνική κοινωνία, καθώς η επιλογή του γενικευμένου lockdown ως μέσου αντιμετώπισης της πανδημίας, φέρνει προ των πυλών νέα οικονομική κρίση, με οδυνηρές επιπτώσεις ειδικά για τους φτωχούς και τους ηλικιωμένους! Όπως εξηγεί στην «Δημοκρατία» ο καθηγητής Παθολογίας, Έρευνας και Πολιτικής…

Όλο και περισσότερο κυριαρχεί το ερώτημα εάν ο νέος κοροναϊός θα ελεγχθεί με την εφαρμογή προληπτικών παρεμβάσεων, όπως συνέβη και με τον αντίστοιχο κοροναϊό…

Η μάσκα έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας με τον κοροναϊό και σύμφωνα με τους ειδικούς απαιτείται ειδικός χειρισμός για το ποια μάσκα χρησιμοποιούμε και τον…

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι στο μυαλό των περισσοτέρων από εμάς είναι η στιγμή της «απελευθέρωσης» από τα «δεσμά» που μας επέβαλε ο κορονοϊός. Και όπως κάθε απελευθέρωση την φανταζόμαστε πανηγυρική. Αισθανόμαστε σαν «σπρίντερ», έτοιμοι να ξεχυθούμε για να κάνουμε μαζεμένα όσα στερηθήκαμε και περιμένουμε ανυπόμονα τον πυροβολισμό του αφέτη. Τα…