Άρθρα στην κατηγορία: Η Ζωή με τον Διαβήτη

Η Ζωή με τον Διαβήτη

Φακές και διαβήτης : Πως επιδρούν στο επίπεδο γλυκόζης αίματος

Ρυθμιστικό ρόλο φαίνεται ότι παίζουν οι φακές, αφού μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα κατά περισσότερο από 20%, σύμφωνα με νέα μελέτη. Βασική προϋπόθεση για την ...καταλυτική αυτή επίδραση, είναι να αντικατασταθεί στο πιάτο, το μισό φαγητό από αμυλούχες τροφές και το υπόλοιπο, με αυτό το όσπριο. Τα όσπρια, όπως οι φακές, μπορούν…
Διαβάστε περισσότερα...

Διαβήτης τύπου 1: Έχει επιπτώσεις στη μνήμη;

Στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care, δημοσιεύθηκε έρευνα που συσχετίζει τη μνήμη και τη γνωστική λειτουργία  με τους πάσχοντες από διαβήτη τύπου 1. Οι ερευνητές συνέκριναν τις νοητικές ικανότητες 82 συμμετεχόντων ηλικίας 50 ετών, που νοσούν για μεγάλο διάστημα, με εκείνες όσων είχαν ανάλογη ηλικία και είτε έπασχαν από διαβήτη τύπου 2, είτε…
Διαβάστε περισσότερα...

Στρες και διαβήτης: Πως συνδέονται;

Το στρες είναι γνωστό ότι επηρεάζει το σώμα με διάφορους τρόπους, περιλαμβανομένων αλλαγών στη φυσική αντίδραση του οργανισμού στο στρες μέσω της αύξησης των επιπέδων της κορτιζόλης, η οποία με τη σειρά της αυξάνει την παραγωγή της γλυκόζης και περιορίζει την επίδραση της ινσουλίνης, επιδεινώνοντας τον διαβήτη. Αν πάσχετε από διαβήτη, είναι πολύ…
Διαβάστε περισσότερα...

Τι πρέπει να περιέχει το «βαλιτσάκι» του διαβητικού στις διακοπές

Όσοι πάσχουν από διαβήτη, γνωρίζουν, ότι πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και οργανωτικοί στις διακοπές τους. Κι αυτό γιατί, απειλούνται με οξείες επιπλοκές της νόσου, τους καλοκαιρινούς μήνες, αφού λίγες ημέρες ανάπαυλας, μπορούν να τους βγάλουν εκτός προγράμματος ...  Εάν δεν προσέξουν, υπάρχει πιθανότητα να υποστούν οξείες επιπλοκές της…
Διαβάστε περισσότερα...